nie wiem

No ale jeżeli poszedłbym zrobić w tym momencie badania (dziś był drugi strzał 250mg) to na pewno teścia miałbym o wiele podwyższonego niż naturalnie. Dlatego nie rozumiem jeżeli już jest w organizmie, na badaniach wychodzi jego nadmiar, to organizm musi to jakos odczuwać. Wiem, słyszałem że dopiero gdzieś w 4 tygodniu się rozkręca. Nie chce [...]

Wampirate tak jak s.m.p.a. napisał - kwestia gustu, lecz z doświadczenia stosowania różnych diet pod treningi wiem, że tego typu dziwne połączenia różnych składników posiłku nie sprawdzają się na dłuższą metę. Nie mniej jednak i tak lwia część układających dietę po jakimś tam okresie czasu (czasem krótszym, czasem dłuższym)traci motywację i [...]

A ja tam wiem czy ta parafia prawoslawna czy nie, ja tam do kosciola nie chodze to sie nie znam

Czy to rowerek kupiony w sklepie specjalistycznym czy też z biedronki posiada gwarancję. Jak coś się stanie to nie powinno być problemu. Nie widzę sensu kupować przebajerowany rower treningowy z "milionem" funkcji bo praktycznie się z nich nie korzysta. Stąd też lepiej kupić tańszą wersję z biedronki. Jednak pytanie brzmi czy na pewno [...]

Witam chłopaki ,mam pytanko odnośnie siłowni ...mam własną w domu (ławeczka regulowana ,sztanga max.60kg,łamany gryfik z 10 kg...i 2 sztangielki po 6 kg,ławeczka może być na rozpiętki i na nogi <czworogłowy i łydki>) i chce was prosić o rade,trenuje na siłowni już jakieś 5 michów...na początku nie maiłem pojęcia ibrałem samą creatine [...]

Kurde wy nic nie czaicie kickboxing to moja pasja ja nie mieszkam w warszawie czy w jakims innym duzym miescie gdzie sale sa rzut beretem stad, dlatego potrzebuje waszej pomocy. Wiem czego mi brakuje przede wszystkim brakuje mi motywacji, ale zeby byc zmotywowanym potrzebuje motywacji ze str dobrego planu. I niechce czytac jakis rad dla innych bo [...]

Heniex cyba źle sprecyzowałeś pytanie. tobie pewnie chodzi o róźnicę między peptydem glutaminy a glutaminą. Bo z tego co wiem to GLUTAMINA i L-GLUTAMINA to to samo Takie coś w necie znalazłem: ,,Aminokwasy białkowe to związki o konfiguracji L przy pierwszym (oczywiście według nomenklatury) chiralnym atomie węgla - ponieważ jest to zawsze pierwszy [...]

No dobrze zgodzę się że mało Kalori powinem jeść teraz lekko 3300kcal nie powiem... miska leży? No dobrze ale nie jem fast food i słodyczy ale wiem mogło by być lepiej... Może ciebie to zdziwic ale ostanio jak sprawdzałem było równe 143g białka a jem często to samo bo główne zmiany to tylko obiady i kolacjie

Ja też mam problem z redukcją i też słyszałam podobne rzeczy co casex i wiem też, że redukcja bez węgli nie wszystkim służy, osłabia pracę tarczycy np. Tarczyca "lubi" węgle, poza tym jesteśmy stworzeni do trawienia wszystkiego, wojo dlaczego tak często poleca się "wszystkim" diety bez węgli...? Prócz tego, że działają, to niosą też za sobą [...]

gowno wiem o odrzywkach ale cykli zrobilem 5 i grugi wlasnie byl metan i oma w wiekszych ilosciach niz ty to chcerz zrobic i gowno prawda ze woda spuchniesz jak bedziesz 3mal odpowiednia diete i treningi bedzie niezly efekt masowy w moim wypadku bylo to 12 kg z czego spadlo 2 i nie jest to tluscz na 100 porcent wiec nie sluchaj ludzi ktorzy [...]

He, wiem za duzo nie ma, ale niedługo dojdą nowe, odbijam

to wiem 25 g przez 2 tyg brało ileś tam sportowców i było ok. ale jeżeli ktoś ma coś nie tak z nerkami to już wtedy nie jest ciekawie. mnie interesuje to co się sanie z 20 g w ciągu dnia ;) ile % ulegnie degradacji do kreatyniny. ile poleci do mięśni.np w tym poście http://www.sfd.pl/Ambroziak%2D_KREATYNA-t60263.html tej fazy nie polecają.

powiem wam ze nie pale 17 dzien dzis 16 biore mete i zapieprzylem 4 strzaly tej "niby" Libol 200 i jestem zadowolony jak cholera z efektow :) wazyc duzo wiecej nie waze ale sila skoczyla w oczach mozna powiedziec ... teraz jak wiem jak robia sterydy bez palenia to mam wbite w palenie

wiem nie mowie o podstawowym treningu *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

to, że mleko zawiera białko nie oznacza, że jest to produkt białkowy (3g białka, 3g tłuszczu, 5g węglowodanów na 100g około, czyli bardziej produkt węglowodanowy), WPC czyli koncentrat białek serwatkowych owszem pochodzi od mleka, bo serwatka jest z mleka, ale do mleka mu bardzo daleko idąc Twoim tokiem myślenia. Generalnie białko to białko, bez [...]

to, że mleko zawiera białko nie oznacza, że jest to produkt białkowy (3g białka, 3g tłuszczu, 5g węglowodanów na 100g około, czyli bardziej produkt węglowodanowy), WPC czyli koncentrat białek serwatkowych owszem pochodzi od mleka, bo serwatka jest z mleka, ale do mleka mu bardzo daleko idąc Twoim tokiem myślenia. Generalnie białko to białko, bez [...]

hej macciej, jestem od kilku dni na diecie south beach-ogranicza sie ww , spozywa sporo bialka i mam pytanie. jak myslisz , jak dlugo na takie ograniczenia mozna sobie pozwolic aby organizm nie poniosl szkody?nie jem pieczywa,ziemniakow,ryzu,makaronu, wszystkiego,co ma wysoki ig. proponowany jest taki cykl na 2 tyg, ale z tego co wiem, wiele ludzi [...]

Wiem ze nie, diete staram sie trzymac, wieczorem napisze wiecej szczegolow bo teraz sie spiesze na uczelnie. Co do bialek to ja caly czas mowie o Hi-Tec Protein a nie o Hi-Tec Protein 80. I to bialko o ktorym mowie moge miec za 129zl czyli Sp80 nawet wychodzi drozej... Macie moje fotki i mozecie zobaczyc jak wygladam, dieta jest aczkolwiek brakuje [...]

[...] TYM ETAPIE NIE POPRAWIĄ WYNIKU. nIE PRZYZWYCZAJAJ ORGANIZMU ZA WCZEŚNIE DO ODRZYWEK, BO CO WEŹMIESZ JAK CIĘ DOPADNIE STAGNACJA? KOKSY? 4) No chyba że jest naprawde za wczesnie na to... NA PRAWDĘ ZA WCZEŚNIE 5)Chciałem jeszcze się spytać jak wyglądają początkowe treningi Muay Thai ROZGRZEWKA, ROZCIĄGANIE, ĆWICZENIA ZADANIOWE 6)czy jest podział [...]

zapewne normalnie robi inaczej niz CI pokazywał chyba, że TYy opisałeś to, że aż tak wolnoooooooooo, a robił dokładniej niz wolniej. bo wiem, jak wieksi pokazuja technike młodym. widziałem juz nie raz i to nie miało nic wspólnego z tym, co oni wykonywali normalnie. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-10 10:31:40